上原宏幸– Author –
Hiro (Hiroyuki Uehara)
Hair Artist
Precision Cutting from Japan
1988年生まれ。
関西美容専門学校卒業:学生時代に数々コンテストに参加しヨーロッパ公費留学生に選抜。学内コンテストで受賞あり。
神戸三宮Hair salon:サロンワーク、ステージヘアーショー、ヘアモデル撮影。
大阪摂津Hair salon:サロンワーク、店内マネジメント、ヘアメイクコンテスト受賞、カットコンテスト受賞。6年間店長を務め、年間約1300人のお客様の髪・頭皮を担当。
大阪茨木AIRYVEIL:自身のブランディングヘアサロン「AIRYVEIL」を開業。「大人女性のためのプライベートサロン」をコンセプトに、頭皮ケアからエイジレスなヘアスタイルまで年齢を重ねていくほどに綺麗になるご提案をしています。
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RUN
【十津川マラソン】10kmマラソン
2026.1.18 十津川マラソン 奈良県十津川村参加500人ゲストランナー福士佳代子さんレンタカーで約3時間宿舎「やまとや」1泊 夜、朝ごはんつき1万円温泉「泉の湯」 結果 7位 44分44秒[約キロ4分30秒] 「やまとや」からの景色 「やまとや」 「やまとや」... -
FARM
farm12月
玉ねぎ ほうれん草 大根 ブロッコリー レタス -
RUN
【淀川マラソン】初フルマラソン
開催日:2022/3末 コース:淀川河川敷 ・フラット河川沿いを走るストレートなコースを、行って帰ってくるを2往復・橋を渡る時の坂道 初記録:6:00'00 (最終締切ちょうどでゴール) きっかけ ・2021/10にトライアスロンショートディスタンス(トータル距離25... -
RUN
【神戸マラソン】結果報告
開催日:2025/11/16 コース 結論 現実は甘くない 走り終えて、大会に向けて取り組んできたトレーニングを振り返ってみた。 去年はコレくらいで走れたから、今回もコレくらいかな。という、どんぶり勘定な計画をして練習をしていた、、、 結果:現状維持 去... -
MIND
【美容師が解説】髪質は半年前の食事で決まる?髪は体の内側から作られている
髪がパサつく、うねる、細くなってきた。そんな悩みを感じたとき、多くの人はシャンプーやトリートメントを変えようとします。 でも美容師として長年お客様の髪を見続けてきて、僕が強く感じていることがあります。 髪は原因ではなく、体の内側の状態が表... -
MIND
「言語化」すること
テーマ:自分の言葉にできない インプット過多の現代で希少になってくることが、自分の言葉にするという言語化力だと思う。 AIやchatGPTによる翻訳が容易になって、伝える時のテキストも作り出せるようになってきた。だからこそ失われるのは、「自分の解釈... -
RUN
12月run
目標:キロ5‘00でサブ5 ・まず日々の走るペースを上げることから・5キロから始める→キロ5’00ペースは結構キツい、自分ではめちゃくちゃ早く走ってるつもり・何回か走ると少し慣れてきた9キロまで伸ばせてきた 身体の感覚 ・脚を前に出す、地面を蹴る反発力... -
FARM
farm11月
植えたもの 玉ねぎ(晩中)50本:寝かせて植える 15cm間隔 植えたら水やる 5日ほどで自立する 育成中 ブロッコリー:小さく実ができてた大根:少しずつ玉ねぎ:11/28立ち上がってきた -
BOOK
科学がつきとめた「運のいい人」
[本書を読む目的]「運のいい人の習慣化を身につける」 ざっくりとまとめ ・世界の中心に自分をすえる・「自分は運がいい」と決め込む・他人と「共に生きること」をめざす・目標や夢を「自分なりのしあわせのものさし」で決める・祈る 大谷翔平も“運”とい... -
BOOK
正しい判断は最初の3秒で決まる
[本書を読む目的]「自分の人生を生きる」そのための直感力を磨くには・・・ 直感力を鍛えると良いこと・瞬時な判断を求められるときに、良い決断ができる・新しいアイデアで環境を変えていくことができる 直感:「最善の発想・アイデア」を選び、最善の...