開催日：2025/11/16
結論
現実は甘くない
走り終えて、大会に向けて取り組んできたトレーニングを振り返ってみた。
去年はコレくらいで走れたから、今回もコレくらいかな。という、どんぶり勘定な計画をして練習をしていた、、、
結果：現状維持
去年より少しタイムが縮まっただけで、今回の目標である「サブ5」には到底及ばない結果になってしまった。
これで、“気づきを得た”
延長線上のトレーニングでは→現状維持がマシになるだけ
変化、工夫、刺激を変えて→新しい結果が生まれる
こう考えられるようになった。
そりゃそうだよ、そうなんだけど、自分の甘さに気付かされて良かった。
甘ちゃんな自分はちょっとダサいな。
と、反省しつつ、
完走まで諦めずに走り切った部分は、ギリギリ褒めてあげたいとも思う。
日常へのアプローチ
・美容師としても、変化、工夫、刺激を変える
・マラソンも同じく、来年サブ5に向けて変化つける
